『～あなたの想いをつなぐ～　いわき安心ノート』（いわき市版エンディングノート）をご活用ください

　人生の最期（エンディング）まで安心して暮らし続けるために、これまで自分が歩んできた軌跡を振り返るとともに、これからの人生について考え、自らの想いを家族や友人に伝えるためのツールとして、エンディングノートを活用してみませんか？
　市では、市民の皆様が気軽に取り組めるよう、『～あなたの想いをつなぐ～　いわき安心ノート』（いわき市版エンディングノート）を作成し、無料で配布しています。

    

１　エンディングノートとは

　エンディングノートは、もしもの備えだけでなく、これからの自分の生き方を見つめ直すための大切なきっかけとなるノートです。
　ノートを書くことで、自分が大切にしたいこと、望む暮らしや考えが整理されたり、医療・介護の場で自分の想いを伝える助けにもなります。あなたの気持ちや希望を、安心して書き留めておきましょう。

２　配布場所

　以下の窓口で無料配布しています。

・各地区保健福祉センター

・各地域包括支援センター

・いわき市役所　地域包括ケア推進課（総合保健福祉センター１階）

・いわき市役所　高齢福祉課（本庁舎１階）

・市主催の講座、イベント会場など

３　『～あなたの想いをつなぐ～　いわき安心ノート』の構成

　B5サイズ、全20ページ

⑴ わたしのこと　・・・　生まれてからのあゆみや思い出を記入します。

⑵ 医療・介護のこと　・・・　もしもの時に望む医療や介護が必要となったときの想いを記入します。

⑶ わたしの人生が終了したら　・・・　葬儀やお見送りの方法などの希望について記入します。

⑷ 財産について　・・・　預貯金や契約などの情報を、忘備録として記入します。（負の財産も含む）

⑸ もしものときの連絡先　・・・　親族、友人、知人など連絡してほしい方を記入します。

⑹ メッセージ　・・・　大切な人へ伝えたいことを記入します。

⑺ メモ　・・・　上記のほか、前の項で書ききれなかったことや想いなどを自由に記入します。

４　書き方のポイント

・想いをありのままにお書きください。

・すべての内容を埋める必要はありません。書きやすいところから書き始めてください。

・何度書き直しても大丈夫なように、ボールペンや万年筆などではなく、鉛筆やシャープペンシルなどで書きましょう。

・１年に１度は振り返ってください。想いや状況が変わったら修正してください。

・大切な情報がたくさん書かれているノートです。保管場所には十分注意してください。

・元気なうちに、エンディングノートを保管してある場所を大切な人に伝えておきましょう。

・このノートに記載した内容は想いを伝えるためのものであり、法的な効力はありません。

５　データのダウンロード

　ご自宅で印刷できる方は、データをダウンロードしてご利用ください。

 

⑴ 表紙、裏表紙（PDF／1419KB）   （推奨印刷設定：A3、横向き、両面、短編綴じ、カラー）

⑵ 本文（PDF／2MB）  （推奨印刷設定：A4、縦向き、両面、長編綴じ、カラー）

※ 作成方法（PDF／198KB）

※ 著作権は市に帰属します。ダウンロード、使用、複製等は「私的使用」及び「非営利的な使用」に限り許可します。